الإهداءات


عالم الطب والغذاء نصائح وإرشادات طبية ، ريجيم ، حميات ، الغذاء الطبيعي صحتك تهمنا ..

إضافة رد
قديم 08-13-2019, 04:06 AM   #1
keanu.reeves
 
تاريخ التسجيل: Aug 2019
المشاركات: 0
افتراضي فوائد اليقطين للمخ

فوائد اليقطين للمخ





تحتوي بذور القرع على المعادن والقيم الغذائية العالية. 100 غرام من اليقطين تحتوي على 30٪ بروتين وباسم الأحماض الأمينية خصوصا الأساسية ليسين، ما يقرب من 50 في المئة غير المشبعة والأحماض الدهنية وعلى كمية عالية من الزنك، والحديد، والفيتامينات B تناول البذور البيضاء ينصح في حالات فقر الدم والربو والأطفال والنساء والمرضعات والحوامل، و هي جيدة لتقوية الذاكرة كذلك بدرجة كبيرة .

ارتفاع محتوى الزنك يقوي جهاز المناعة والشعر والأظافر ويوصى به لعلاج الديدان ،كما يحتوي علي الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة تساعد على موازنة النظام الهرموني ، وهي جيدة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب والكوليسترول
keanu.reeves غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2019, 10:49 AM   #2
المراقبة الإدارية
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 935
افتراضي رد: فوائد اليقطين للمخ

بارك الله فيك
المراقبة الإدارية غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة






Powered by vBulletin® Version 3.8.7by::nhoost.com
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd